Essa tirinha foi feita pela Chise!
Você vê: eu gosto de desenhar e não ando produzindo nada porque minhas pinturas consomem muito tempo. Acho que eu devia investir mais em projetos simples e legais como esse.
Não é só minha atividade artística que ficou escanteada. O resultado da malhação do mês de setembro foi o seguinte:
9 séries de musculação = 900Cal;
----------------------------------------
Calorias totais: 2300Cal
Distância percorrida: 38,5km
Mada, mada, desu nee.
Eu tinha visto essa tirinha no Facebook. Não sabia que era da Chise. Que legal!
ResponderExcluirÉ, o resultado está satisfatório, mas depende muito do período, se foi em seguida ou em intervalos longos. Também tem que controlar a boca, que é o mais importante, e mais difícil, na minha opinião.
Você achou que está satisfatório, é? Pra mim ainda está muito pouco. Tô precisando emagrecer.
ExcluirLegal essa tirinha! Estou esperando um desenho seu tbm hein?! E a atividade física...well...pelo menos vc está fazendo something...:)
ResponderExcluirVixe, vixe, uma hora sai, Silvia. =)~
ExcluirHaha! Por acaso teve alguma autoanálise nessa sua segunda parte do comentário?
Hahahaha, me identifico muito com a tirinha! XD
ResponderExcluirÉ, eu vejo que de nada adianta desenhar sem ter ideias... As minhas nunca vêem... :-(
E sobre malhar, ainda acho que é melhor alguma coisa do que nada... Parece que não faz diferença mas faz! Vc escuta música enquanto corre? Que tipo de música?
Sempre ouvi dizer que as pessoas ficam mais criativas quando estão deprê. Estou comprovando que é bem o contrário pra mim. Sabe que ver o trabalho dos outros me dá inspiração?
ExcluirDepende, tem dias que não estou com saco pra música, mas quando ouço é 90% anisong. Gosto de música com um toque original e alegre. Além de dar um gás, bloqueia a música ruim da academia, a TV no último volume ou o papo furado das pessoas que falam alto demais.
Hahaha. A tirinha é hilária... é bem assim que acontece mesmo, rsrsrs.
ResponderExcluirQuanto à malhação... Acho que tem alguma coisa errada com esta contagem de calorias, Kodi. Só 200 cal por hora de esteira? Só se for em ritmo de passeio ao shopping! Kkkkk. E a de musculção (100 cal/hora) também está muito baixa.
Ok, a quantidade de horas não foi lá estas coisas (rsrsrs), mas acho que o gasto calórico está subestimado. Como mediu estas calorias?
Tem um site que faz o cálculo do gasto calórico:
http://www.cdof.com.br/nutri1.htm
Calcula até calorias gastas pra umas coisas bizarras, tipo "sentar na banheira de hidromassagem", "auto-cuidado: penteando cabelo e escovando" ou ainda: "atividade sexual: esforço intenso". Kkkkkkkkk.
Mas vale a pena conferir. Os resultados, pelo menos pras atividades que eu já calculei, costumam ser bem razoáveis. :D (Obs.: as atividades listadas não estão em ordem alfabética).
É, tá errado mesmo. Fiz alguma confusão com os vários valores apresentados na internet. A musculação tem tudo quanto é estimativa de caloria, daí optei pelo mais baixo. Segundo o site que você me indicou, meu gasto calórico por dia de academia ficaria assim:
ExcluirEsteira: 2767 Cal
Musculação: 3276 Cal
--------------------
Total: 6043 Cal
Se você aconselhou esse site vou começar a confiar nos valores dele, então. =)~
:-)
ExcluirBem melhor agora, hein?! Rsrsrs. Obrigada pela confiança! :-)